朝礼（本日の要点）
- タイトルは A1（左上）から始める
- 横幅を選んで中央に配置
- 結合しない中央配置がおすすめ
- スペース連打を避ける
- 見出し行は別行（2 行目）
はじめに
悩み：表を作ったのに雑に見える
タイトル行が整っていない。
表の「顔」が決まっていない状態。
列が増えるたびに崩れる。
解決：タイトル行を「きちんと」作る
A1 から始める。
横幅を選んで中央配置。
結合しない方法を使う。
こんにちは、PCスキル工場のHiroです。
※Windows OS の操作を示します。
「タイトル」と「見出し」の違い
混ぜると後で困る 2 つの役割
| 行 | 役割 | 例 | 場所 |
|---|---|---|---|
| タイトル行 | 表全体の名前 | 「売上管理表」 | 1 行目（A1） |
| 見出し行 | 列の名前（項目） | 「日付」「商品」「金額」 | 2 行目以下 |
タイトルと見出しを同じ行に入れると。
並べ替えやフィルターで混乱する。
最初から分けることが重要。
基本の手順
ステップ1｜タイトルを A1 に入力する
左上（A1）から始めるのが最初
A1 は表の左上角。
最も左で、最も上のセル。
手順
- A1 セルをクリック
- タイトル文字を入力
- 例：「売上管理表」
- Enter キーで確定
A1 から始める理由
- 表の「基準点」になる
- 横幅を後で選びやすい
- データ整理の基本形
ステップ2｜タイトル行の横幅を選ぶ
表の右端まで 1 行分を選択
A1 にタイトルを入れたら。
その右側へ選択範囲を広げる。
手順
- A1 をクリック
- マウス左ボタンを押したまま
- 右へ動かす（ドラッグ）
- 表の右端のセルまで（例：F1）
- 青く選ばれた帯 ができる
選択範囲の例
- 3 列の表 → A1 から C1 まで
- 6 列の表 → A1 から F1 まで
- 8 列の表 → A1 から H1 まで
データの幅に合わせて選ぶ。
ステップ3｜中央に配置する（結合しない方法）
「選択範囲内で中央」を使う
見た目は中央。
だが細かく分かれたセルのまま。
結合しないので崩れない。
手順
- A1～F1 を選ぶ（横幅選択済み）
- Ctrl+1 キーを押す
- セルの書式設定が開く
- 「配置」タブをクリック
- 「横位置」を見つける
- 「選択範囲内で中央」を選ぶ
- OKをクリック
「選択範囲内で中央」のメリット
| 方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 選択範囲内で中央 | 結合なし。列増時も安全 ✓ | 操作が少し多い |
| 結合して中央揃え | 1 クリックで完成 | 列増やすと崩れる ✗ |
初心者向けは「選択範囲内で中央」推奨。
ステップ4｜タイトルを見やすく整える
太字・サイズ・色で強調
タイトル行を目立たせる。
太字にする
- A1～F1 を選んだまま
- Ctrl+B キー（または B ボタン）
- 文字が太くなる
文字サイズを大きくする
- フォントサイズを見つける
- 14～16pt に変更
- 見出しより大きくする
薄い色を付ける（オプション）
- 塗りつぶし（バケツマーク）
- 薄い色を選ぶ
- 薄いグレー
- 薄い青
- 薄い黄色
- 濃い色は避ける（読みにくい）
ステップ5｜見出し行を 2 行目に別に作る
タイトルと見出しは絶対分ける
1 行目：タイトル（表の名前）
2 行目：見出し（列の項目）
手順
- 2 行目をクリック（A2、B2、C2…）
- 見出しを入力
- 例：「日付」「商品名」「金額」
- 見出し行も中央にする（タイトルと同じ手順）
- 見出し行に色を付ける（タイトルと違う色）
タイトルと見出しを分ける理由
- 並べ替えで混乱しない
- フィルターが正確に動く
- 表全体が読みやすい
「スペース連打」がダメな理由
文字の見た目は中央だが、内部は左寄り
| 方法 | 見た目 | 実際 |
|---|---|---|
| スペース連打 | 中央っぽい | 左寄り（スペース含む） |
| 中央配置機能 | 中央 | 正確に中央 |
スペース連打の問題：
- ファイル容量が増える
- 並べ替えが誤動作
- コピー時にスペースも移動
中央配置機能を使う理由
- 正確で安全
- シンプルで修正容易
- データ処理に対応
タイトル行作成の全体フロー
【1】A1 をクリック
↓
【2】タイトル文字を入力（例：「売上管理表」）
↓
【3】Enter で確定
↓
【4】A1 から F1 まで選ぶ（ドラッグ）
↓
【5】Ctrl+1 で書式設定
↓
【6】配置→横位置→「選択範囲内で中央」
↓
【7】OK
↓
【8】Ctrl+B で太字に
↓
【9】フォントサイズを 14～16pt に
↓
【10】薄い色を塗りつぶし（オプション）
↓
【11】2 行目に見出しを作成
↓
【完成！】よくある失敗と回避・復元策
C1（真ん中）に直接入力してしまった
原因
目で見て「真ん中」だと思ってクリック
回避
- A1 から入力する習慣をつける
- 最初から「左上」と決めておく
復元
- C1 をクリック
- Ctrl+X で切り取り
- A1 をクリック
- Ctrl+V で貼り付け
スペース連打で中央っぽくした
原因
中央配置の機能を知らない
回避
- 入力時にスペースを使わない
- 「中央配置」機能を使う
復元
- A1 をクリック
- Backspace でスペース削除
- 中央配置機能で整え直す
データ行を結合してしまった
原因
見た目だけ優先した
回避
- タイトル行だけ結合
- データ行は結合しない
復元
- 結合したセルを選ぶ
- 「結合して中央揃え」をもう一度クリック
- 結合が解除される
文字を大きくして行の高さが変わった
原因
行の高さが自動で調整される
対応
- 目安の高さになれば OK
- 必要なら行番号の境界をドラッグ
- 手動で高さ調整
タイトルと見出しを同じ行に入れた
原因
役割の違いが不明
対策
- タイトル＝表全体の名前
- 見出し＝列の項目
- 2 つの行に分ける習慣
復元
- 見出しをコピー
- 2 行目に移す
- 1 行目をタイトルだけに
タイトル行チェックリスト
作成時の確認
- ✓ A1 から始めている
- ✓ 横幅を表の右端まで選んでいる
- ✓ 「選択範囲内で中央」にしている
- ✓ 結合していない
見た目の確認
- ✓ タイトルが目立つ（太字・大きめ）
- ✓ 背景色が薄い（読みやすい）
- ✓ 見出しと別行になっている
機能の確認
- ✓ スペースが入っていない
- ✓ 列を増やしても崩れない
- ✓ 並べ替え・フィルター対応
練習課題（3段階）
初級｜1分：A1 にタイトル入力・中央配置
課題
- A1 をクリック
- 「売上管理表」と入力
- Enter で確定
- A1～F1 を選ぶ（ドラッグ）
- Ctrl+1 で書式設定
- 「選択範囲内で中央」を選ぶ
- OK
合格条件
タイトルが A1 に入り、A1～F1 の範囲で中央配置されている
標準｜3分：タイトル整形＋見出し作成
課題
- 初級と同じ手順でタイトルを中央配置
- Ctrl+B で太字にする
- フォントサイズを 14pt に
- 薄いグレーで塗りつぶし
- A2～F2 を選ぶ
- 「日付」「商品」「金額」「数量」「単価」「小計」と入力
- 見出し行も同様に整える
合格条件
タイトル行が見やすく、見出し行が別に 2 行目にあり、2 つの行が明確に区別されている
安心｜3分：失敗と復元を体験
課題（わざと失敗する）
パート A：C1 に入れて切り取り→貼り付けで復元
- C1 をクリック
- 「在庫管理表」と入力
- 「ズレた」状態を確認
- Ctrl+X で切り取り
- A1 をクリック
- Ctrl+V で貼り付け
パート B：スペース連打を削除 7. A1 にスペース連打でスペース追加 8. Backspace で削除 9. 中央配置で整え直す
パート C：見出しを 2 行目に作成 10. A2 に見出しを入力 11. タイトルと見出しが別行を確認
合格条件
失敗パターン（位置ずれ、スペース連打）を経験し、復元方法（切り取り・貼り付け、削除）を習得できた
「A1 から始める」が大事な理由
表のデータ処理の基準点
Excel は表の「左上」を基準にしています。
| 操作 | A1 から始めると | A1 でなく始めると |
|---|---|---|
| フィルター | 正確に動く ✓ | ズレる可能性 ✗ |
| ピボット | 正確に認識 ✓ | エラーが増える ✗ |
| 並べ替え | 安全に動く ✓ | 誤動作の可能性 ✗ |
A1 から始める＝「正確なデータ処理」の基本。
終礼（本日のまとめ）
- タイトルは必ず A1から始める
- 横幅を選んで中央配置
- 「選択範囲内で中央」（結合しない）
- スペース連打は避ける
- 見出し行は別行（2 行目）
- 失敗しても切り取り・削除で復元できる
- 太字・大きめ・薄い色で見やすく
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